Det blev ingen dag på stranden igår. I stället för nöje så blev det nytta, i form av lite målning och plattläggning.
Veckan började ju med paddling i några mil och de senaste två dagarna har jag lyft en herrans massa kilo marksten.
När jag tänker efter så är nog risken för överansträngning väldigt stor den här veckan,
och…
Veckan började ju med paddling i några mil och de senaste två dagarna har jag lyft en herrans massa kilo marksten.
När jag tänker efter så är nog risken för överansträngning väldigt stor den här veckan,
och…
…jodå, musklerna har ökat drastiskt *host* i omfång.
.bmp)
Härligt! (förstår vilka muskler, ser att du måste ge stöd med andra armens hand med, muskler väger mer än fett!) ;)
SvaraRaderaHaha .... ja du får se upp så du inte växer ur kläderna! ;o)
SvaraRaderaKram Helene
Ja, det fanns ju inga gäddhäng på de där armarna inte! Vältränad som attan!
SvaraRaderaÄr inne på min allra sista semesterdag...suck...., det enda som är flinkt här just nu är fingerspättandet på tangentbordet. Ha det så bra! Kram Maria
Ja, jag kanske skulle ta och fylla ut gäddhänget med lite muskler.
SvaraRaderaRegnkram till "muskelknuttan" från Äppelblomman
FUSK - FUSK - FUSK, jag ser nog att du trycker på armen ;-) ... och FUSK är det också med vädret. Norrland ska vara kallt och översållat med mygg och knott, men tack för att du förstörde min fredag du omtänksamma ;-D ;-D
SvaraRaderaKramar
Då tycker jag att du ska sluta upp med att lyfta marksten, inte snyggt med för mycket muskler på en kvinna! ;)
SvaraRaderaMorr´n!
Bra jobbat på alla fronter :D
SvaraRaderaGod morgon!
WOW !! tror jag får komma upp å få lite workout hos dig ;)
SvaraRaderaJisses! Jag SER ju hur de utvecklats! =)
SvaraRaderaOch du...vilken jekla snygg klänning frun har på bilden! =) (Attans att den inte passade mig bara!!!)
Kram och godmorgon fina! ♥
Värsta muskelbyggaren!!! Man ser riktigt hur biscepsen sväller. WOW!
SvaraRaderaHa det gott
Kram
Jahha Jag har Undrat ?!? Hur detta ska sluta ? Som Dolf Lundgren ?
SvaraRaderaJaha detta går ej då kanske du blir så berömd att du slutar blogga för att träna och vinna massa muskelpriser !? och det OGILLAS !
Kram ha en fin helg
Men vilka muskler du fått vännen :)
SvaraRaderaNästan lika stora som min bror, eller??? :)
Kramen♥
Jo jag jobbar på det där jag oxå men nu för tiden har den där utbuktningen en förmåga att vilja sätta sig på undersidan av armen i stället på ovanpå. Konstigt!
SvaraRaderaHa en lugn och skön fredag nu!
Kram Åsa.
OJJJ vilka muskel, det syns ju jätteväl att dom liksom bara svält i omgång *host*
SvaraRaderaSv. Blinning är ett annat ord för broms...
Kram
Hi hi, all träning räknas!! ;-)
SvaraRaderaJa visst går dom där semesterveckorna alltid på tok för fort förbi.. MEN som du skrev, fördelen med att jobba natt är ju just att man är långledig i mellan åt. Håller tummarna för vackert väder då!!
Fortsatt trevlig sommar//Maria
Oj, både muskler och ny markbeläggning..Stenhårt =D
SvaraRaderaKram
Ja, så där ser mina muskler också ut, ungefär - säger jag, och drömmer vidare...
SvaraRaderaHelgkram från mig!
Cooola muskler... =)
SvaraRaderaAnsträng dig inte för mycket man måste ha lite vila för att musklerna ska växa:) kram
SvaraRaderaHärligt när man kan få till flera saker samtidigt, och skönt att se ngn annan hjälpa musklerna (trycka upp den lilla man har ;) när man ska visa dom hihi ..,,
SvaraRaderaKramisar
Hoppas allt är bra med dig
Oj oj vilka muskler ;D
SvaraRaderaAh, snart är du miss muskelversum, eller vad det heter ;)
SvaraRaderava skönt att få massa saker gjorda+ massa nya muskler på köpet:),å va fin du är ,kram
SvaraRaderahaha...värsta muskelbyggaren! kan snart ställa upp i någon tävling:-)
SvaraRaderaI morgon vill ja ha soooooooooooooool
Kram
Det var inga dåliga muskler det där inte hihi, förstår att det är tungt att bära på dom, så ta det lilte varligt nu i helgen;))
SvaraRaderaDu är så somrig o fin i din fina sommarklänning;))
kramizzzz