tisdag 2 oktober 2012

Träning

Oktober började i hälsans tecken.
Sen hur den slutar, det vet man aldrig.
Jag gick min vanliga 5 km runda
och sedan var Mr och jag och "gymmade".
Bra uppvärmning inför dagens övningar.
Shopping står på schemat!
 
Dagens kloka…
All träning är bra träning

24 kommentarer:

  1. Ja, nu gäller det att ta nya tag. Hoppas på att mitt badhus öppnar snart igen!

    Kram

    SvaraRadera
  2. Morn. Här ska också livet återgå till det normala med långpromenader. Kram

    SvaraRadera
  3. Åh så kul med shopping!!
    Själv ska jag shoppa presenter till en viss killes tvåårsdag på torsdag:)
    Kram och god morgon

    SvaraRadera
  4. Jag provade ju på lite gymming, men bläää vad det var tråkigt! Tror jag ska försöka mig på morgonyoga i stället! Fast jag rör ju på mig en hel del, så dåligt samvete har jag inte! :D

    SvaraRadera
  5. Så effektiva ni är :)
    Uppvärmning inför shopping kan behövas ibland, skratt. Ha en fin dag, kram.

    SvaraRadera
  6. Bra uppvärmning och ett perfekt avslut kram Diana

    SvaraRadera
  7. Shoppingen låter trevligare än promenaderna... Egentligen är det ju jättetrevligt att promenera, men det regnar ju JÄMT nu för tiden och då är det inte alls lika kul...

    Kram!

    SvaraRadera
  8. Duktiga! Önskar jag kunde lika mycket..
    Ha en fin dag! :)

    SvaraRadera
  9. Hejja hejja =) Härligt att röra påsig. Fast jag gillar shpping med *hihi* Kramen till dig <3

    SvaraRadera
  10. Jag måste komma igång med mina promenader igen !!
    Det är segt innan men så skönt efter !!
    Ha en fin dag.
    Kram Helene.

    SvaraRadera
  11. *skratt* Holliday shopping :D

    http://aldrigmerfrystasockerartor.blogspot.se/2012/10/sidvyer.html

    SvaraRadera
  12. Vart gymmar ni?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Makens arbetsplats tillhandahåller ett finfint gym :)

      Radera
  13. Oj vilken dålig start på månaden, hoppas den slutar bättre! ;-)

    Var tvungen att kolla efter. Gårdagens motion bestod i att shoppa och det gav 4,5 kilometer. Inte underligt att jag inte gillar att shoppa... :-D

    SvaraRadera
  14. Va, dubbel motion? Ja, eller till och med trippel med shoppingen. Galning! :) Vad är det som ska shoppas idag?
    God morgon!

    SvaraRadera
  15. :))
    Motion är a och o - framförallt om det kombineras med shopping
    blev det några fynd?
    kram
    Fia

    SvaraRadera
  16. Kan bara applådera!
    Lycka till med shoppingen!
    Kram, Monica

    SvaraRadera
  17. Jag skulle också behöva mer motion , då kanske min sömn skulle fungera bättre .
    Kram ♥

    SvaraRadera
  18. Shopping måste väl räknas som ett pass. Kan vara riktigt jobbigt! ;-)
    Kram M

    SvaraRadera
  19. Shopping är också motion...ialla fall om man ska leta efter nåt speciellt ..då springer man ju från affär till affär

    kram Rosa

    SvaraRadera
  20. Gillar dagens avslut bäst ;)

    SvaraRadera
  21. Jag räknar definitivt shopping som ett träningspass!! =)

    SvaraRadera
  22. Fast jag föredrar ju Biltema före IKEA med eller utan kaffe. :oD
    HA en go dag.
    kram

    SvaraRadera