fredag 30 oktober 2009

Träningsprogram

Jag tänkte dra igång ett ambitiöst träningsprogram för att slippa stå i vassen till sommaren istället för att ligga på stranden....
Hoppas ni är fler som vill vara med.
Det är så skönt med lite stöttning ibland.
Vi tar det lite lugnt i början och trappar upp det efter hand, eller vad säger ni?
Ok, häng på nu...
Scrolla ner







ÅSSÅ SCROLLAR VI UPP IGEN!

Såja, det kan räcka för idag.

11 kommentarer:

  1. Okey, jag e me, detta verkar vara en gympa som passar Fru Olsson ;)
    Kram Carina

    SvaraRadera
  2. Eftersom man ska gå ut lugnt i början, så var detta helt OK! Denna fru Olsson hänger också på! Trevlig helg/kram

    SvaraRadera
  3. ... tack för morgongymnastik .. nu kan man koppla av resten av dagen ;-D Kramar

    SvaraRadera
  4. Jag fick träningsvärk....... :)

    SvaraRadera
  5. Jaha.. tack ska du ha din lilla sötnos!
    Får nu sända radion ståendes i två timmar. härligt! Vad ska gästerna tycka när de ser AM gå som om hon hade gjort någe i byxorna? // Kram på dig din lilla Atlet

    SvaraRadera
  6. Jag tänkte ta en liten promenad också, är det okej eller att betrakta som fusk...?

    SvaraRadera
  7. Puh, det var jobbigt...jag är alldeles slut efter det passet.....hihi

    SvaraRadera
  8. Näää... Jag orkade inte scrolla upp igen... ;-)
    Kram

    SvaraRadera
  9. Det där är mina takter det :)
    Kram på dig!

    SvaraRadera
  10. Det där passade mig, jag är med=D Kram

    SvaraRadera
  11. *skrattar* du är rolig du =) Kram på dig!

    SvaraRadera